Aikido là gì? Tìm hiểu từ A – Z về môn võ thuật Aikido

Là một trong những môn võ thuật nổi tiếng trên thế giới hiện nay nhưng không phải ai cũng có thể hiểu được Aikido là gì. Chính vì vậy, bksports sẽ thông qua nội dung bài viết bên dưới để cung cấp đến bạn một số thông tin hữu ích liên quan, cùng tìm hiểu nhé!

Aikido là gì?

Nếu đang thắc mắc Aikido là gì thì bksports xin được giải thích với bạn, Aikido giống như karate đều là một trong những môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản và còn được biết đến với tên gọi khác là Hiệp Khí Đạo. Môn võ này có tổ sư sáng lập là Morihei Ueshiba (1883 – 1969) vào những năm đầu của thế kỷ 20. Tính đến thời điểm hiện tại, Aikido đã có mặt và được hơn 140 quốc gia trên thế giới lựa chọn và tập luyện. 

Aikido được biết đến là môn võ thiên về phòng thủ và tính tự vệ. Đồng thời tập trung vào việc tìm hướng giải quyết xung đột không sử dụng vũ lực với đối thủ. Môn võ này về mặt kỹ thuật thường sử dụng những đòn khóa khớp và ném. Người thực hiện Aikido trong cuộc đối kháng thường sẽ không đánh người khác mà tận dụng sự tấn công của đối phương để ném hoặc kháng cự. 

Trong môn võ Aikido, người thực hiện không chỉ bảo vệ bản thân mà còn phải giữ cho đối thủ tránh khỏi thương tích. Đây chính một trong những điều vô cùng đặc biệt mà không phải môn võ nào cũng có. 

Aikido thích hợp với những ai?

Khi đã hiểu được Aikido là gì thì chúng ta có thể khẳng định môn võ này phù hợp với mọi thể trạng, lứa tuổi nên ai cũng có thể tập luyện. Hơn nữa, đây còn là môn võ không mang tính cạnh tranh, hướng đến sự phòng thủ thuần tuý nên phù hợp để mọi người tập luyện với mục đích bảo vệ quyền lợi chính đáng của bản thân. 

Một số trường hợp cụ thể về những đối tượng thích hợp để tập luyện Aikido có thể kể đến là: 

• Người có mong muốn tự vệ đơn thuần. 
• Người có nhu cầu tập để rèn luyện sức khỏe. 
• Người muốn cải thiện tính nóng nảy của bản thân. 
• Những người yếu thế muốn học để có thể tự vệ, bảo vệ bản thân trước kẻ xấu. 

Lợi ích khi tập Aikido là gì?

Lợi ích cho sức khỏe chính là một trong những yếu tố tiên quyết mà bất cứ người nào trước khi tập luyện võ thuật nói chung và Aikido nói riêng tìm hiểu. Bởi phải mang đến các giá trị nhất định thì mới xứng đáng với tiền bạc, công sức và thời gian mà mỗi người đánh đổi. Sau đây là một số những lợi ích thiết thực mà bạn sẽ có thể nhận được khi tập luyện Aikido: 

Rèn luyện tinh thần và thể lực

Quá trình tập luyện Aikido, bạn sẽ tự rèn cho bản thân thể lực và tinh thần. Bởi đây không phải môn võ thuật hạ gục đối thủ bằng sức mạnh bản thân mà lại coi trọng tinh thần và khí chất. Aikido là môn võ đề cao sự kiên trì, chữ ái, sự nhẫn nại, dẻo dai và ý chí tự giác. Thế nên, mỗi võ sĩ tự vệ Aikido sẽ không quá đặc biệt chú trọng vào cơ bắp của bản thân như những môn võ thuật khác. 

Duy trì sự hài hòa giữa tâm và thân 

Duy trì thân và tâm hài hòa, tập trung sức khỏe tốt, di chuyển linh hoạt và tinh thần ưu nhã chính là điều môn võ Aikido nhấn mạnh. Ngay từ khi được ra đời, đối tượng tập luyện môn võ này cũng có sự trải dài ở mọi độ tuổi, ở cả người trẻ lẫn người già. Bởi Aikido luôn có sự biến hóa về động tác, kỹ thuật để điều chỉnh sao cho người tập được dễ dàng thích nghi. Từ đó giúp thân và tâm của người tập luyện được trảo nên linh hoạt hơn. Hiện nay, có không ít võ sinh Aikido dù đã ở độ tuổi ngoài 80 nhưng vẫn cảm thấy vô cùng thoải mái khi tập luyện. 

 

Bảo vệ bản thân tốt

Khi tập luyện Aikido, võ sinh sẽ có thể tự bảo vệ được bản thân mình một cách tối đa nhất. Đồng thời cũng hạn chế được các tổn thương với đối thủ nhất định. Hơn nữa, người tập luyện trong quá trình tập còn được rèn luyện cái tôi của bản thân cũng như biết cách đồng cảm, thấu hiểu và tôn trọng người tập. Và đối với mỗi người, đây chính là một phẩm chất vô cùng cần thiết chứ không chỉ riêng với những võ sinh Aikido. 

Lời kết

Hy vọng qua những chia sẻ từ bài viết bên trên, bạn đã hiểu được Aikido là gì. Nhìn chung, Aikido chính là một trong những loại võ thuật được đánh giá cao về sự hài hòa trong thúc đẩy giữa tâm trí và cơ thể. Từ đó đảm bảo cho người tập luyện có thể cải thiện tính kiên trì, rèn luyện tinh thần, thể chất cũng sự nhẫn nại của bản thân.