Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật kéo co từ cơ bản đến nâng cao 

Kỹ thuật kéo co là yếu tố vô cùng quan trọng mà người chơi cần phải biết nếu muốn giành được chiến thắng trong trò chơi này. Tuy nhiên, kéo có là một trò chơi đơn giản nhưng không phải người chơi nào cũng nắm được kỹ thuật. Vì vậy, trong bài viết dưới đây chia sẻ những kỹ thuật chơi kéo cơ từ cơ bản đến nâng cao, nếu bạn đang tìm hiểu về vấn đề này thì đừng bỏ qua nhé. 

Kỹ thuật kéo co – Đứng đúng tư thế

Kéo co là một trong các môn thể thao đồng đội được rất nhiều người yêu thích bởi môn thể thao này đòi hỏi tính đồng đội và kỹ thuật rất cao. Đứng đúng tư thế là một trong những kỹ thuật kéo co đóng vai trò hết sức quan trọng, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến lực kéo của bạn. Để có được kỹ thuật kéo co đúng cách, các vận động viên thi đấu chuyên nghiệp chia sẻ rằng, bạn nên kẹp thật chặt dây thừng kéo vào nách, người hơi ngả về phía sau để tạo được sự vững chãi. Điều này giúp lực tập trung tốt hơn khi chơi kéo co. 

Bên cạnh đó, phần chân của bạn phải hơi mở rộng hơn so với vai, đứng làm sao cho thoải mái nhất. Nếu bạn thuận tay trái thì bạn đứng về phía bên phải của dây kéo để lực vận được nhiều hơn khi chơi kéo co và ngược lại, nếu thuận tay phải thì bạn đứng về phía bên trái của dây. 

Ngoài ra, để tăng độ ma sát  và độ bám đất giữa chân và mặt đất thì bạn cần chuẩn bị một đôi giày vải có nhiều rãnh sâu và nhiều gân ở dưới đế, tốt nhất là nên sử dụng những đôi giày chuyên dụng cho chơi kéo co. Trong quá trình thi đấu kéo co, bạn cần phải cầm chắc dây thừng thật chắc để tránh xảy ra trường hợp dây thừng trơn trượt khỏi bàn tay hoặc bị trầy xước da.

Kỹ thuật kéo co – Sắp xếp đội hình đứng hợp lý 

Sắp xếp đội hình đứng sao cho hợp lý là một trong những kỹ thuật kéo co mà người chơi cần biết khi tham gia trò chơi này. Bởi việc bố trí đội hình phù hợp sẽ giúp cho toàn đội tạo ra được lực kéo mạnh nhất, từ đó cơ hội giành được chiến thắng sẽ cao hơn. 

Nếu bạn theo dõi các cuộc thi kéo co chuyên nghiệp mang tầm đẳng cấp quốc tế, bạn sẽ nhận thấy rằng, tất cả các thành viên trong đội hình kéo co đều đứng cùng một phía của dây thừng. Các chuyên gia trong trò chơi nhận xét đây là cách đứng tốt nhất, áp dụng được kỹ thuật kéo co này sẽ tập trung được tối đa lực kéo trong quá trình chơi kéo co.

Cụ thể, đội hình thi đấu kéo co đúng kỹ thuật được sắp xếp như sau:

• Các thành viên trong đội đứng với khoảng cách đều nhau, điều này tránh được trường hợp dẫm lên chân nhau hoặc quệt vào nhau trong quá trình chơi kéo co. 
• Người đứng đầu tiên luôn là người có sức khoẻ tốt, có bàn tay to để có thể bám chắc tay vào sợi dây. Hơn nữa, người đứng đầu cũng phải chọn lựa người có khả năng điều khiển được sợi dây trong khi đang chơi. 
• Người đứng cuối nên chọn người có sức khoẻ tốt nhất, có kinh nghiệm điều hướng dây kéo. Bởi vai trò của người đứng vị trí cuối cùng trong đội hình vô cùng quan trọng, có nhiệm vụ điều hướng sợi dây thừng thẳng để lực kéo được tập trung tốt nhất. 

Tập trung lực kéo khi chơi kéo co 

Thêm một kỹ thuật kéo co mà người chơi không nên bỏ qua chính là biết cách tập trung được lực kéo trong quá trình đang thi đấu cũng như cách để tạo ra lực kéo tốt nhất. Bởi trong trò chơi kéo co, muốn giành được chiến thắng cần phải tạo ra được lực kéo lớn hơn đội đối thủ để kéo được họ về phái mình. Sau đây là một vài kỹ thuật kéo co để tạo được lực kéo lớn nhất mà bạn có thể tham khảo đó là: 

• Tất cả các thành viên trong đội hình kéo co luôn đứng với tư thế nghiêng người về phía sau khoảng 110 độ để tạo ra được lực kéo tốt nhất cho toàn đội. Trong quá trình kéo, bạn cần tập trung dồn sức mạnh vào đôi bàn tay để kéo dây về phía sau. 
• Đoàn kết là yếu tố quan trọng khi chơi kéo co, đội nào đoàn kết hơn đội đó sẽ giành được chiến thắng dễ dàng. Vì vậy, để tạo được sự đồng điệu giữa các thành viên trong đội hình thi đấu kéo co, cả đội có thể đồng thành hô nhịp để kéo được cùng một lúc, từ đó lực được tổng hợp từ toàn đội là lực mạnh nhất. 

Kỹ thuật kéo co lùi từng bước nhỏ

Một kỹ thuật kéo co dễ giành được thắng lợi mà người thi đấu kéo co nên áp dụng cho đội của mình chính là lùi từng bước nhỏ. Kỹ thuật lùi bước nhỏ sẽ giúp cho cả giữ được dây kéo co một cách chắc chắn hơn và khó gặp phải sai sót gì trong khi thi đấu. Nếu như bạn lùi bước lớn, khả năng toàn đội của bạn sẽ ngã hoặc có khả năng vấp ngã cao hơn so với lùi bước nhỏ.

Tuy nhiên, trong trường hợp sử dụng kỹ thuật kéo co lùi bước nhỏ này, bạn nên quan sát khả năng thi đấu của đối thủ xem họ mạnh hay yếu. Nếu đội hình thi đấu của đối thủ có lực yếu hơn thì bạn có thể sử dụng kỹ thuật kéo co này. Ngược lại. nếu bạn nhận thấy đội hình đối thủ có sức quá mạnh thì bạn có thể lùi bước lớn để giành được chiến thắng trong thời gian ngắn nhất nhé.

Kỹ thuật kéo co áp dụng phương pháp đẩy lùi bằng chân

Một kỹ thuật cuối cùng thường được những người chơi kéo co sử dụng đó chính là lấy cánh tay giữ nguyên vị trí và di dời từ từ về phía sau bằng chân, nhẹ nhàng xoay vai về phía sau. Nếu như bạn sử dụng cách tay để kéo co thì bạn sẽ nhanh chóng dùng hết lực và dễ bị thua cuộc.

Do đó, bạn cần nắm vững kỹ thuật kéo co này thì bạn sẽ nhanh chóng nắm được phần chiến thắng trong tầm tay. Kỹ thuật này cũng được đúc kết từ các vận động viên kéo co chuyên nghiệp nên bạn có thể hoàn toàn có thể yên tâm về độ hiệu quả mà chiêu thức này mang lại.

Kết luận 

Như vậy, bài viết trên đây đã chia sẻ đầy đủ các kỹ thuật kéo co cho người chơi tham khảo. Mong rằng qua những nội dung mà Bksports đã chia sẻ ở trên đây đã giúp bạn nắm được những kỹ thuật chơi kéo co chi tiết nhất để vận dụng. Chúc bạn giành được nhiều chiến thắng khi chơi kéo co nhé.